KADIN

16.993 kez izlendi
5 / 1.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Güçlü antioksidan özelliği olan her bitki, meyve ve sebze yaşlanmayı geciktirir. Çünkü oksitlenme demek yaşlanma demektir. Antioksidanlar da bunu engeller.

Meyve, nar ve üzüm antioksidan meyvelerin başında gelmektedir. Bunları çekirdekleriyle birlikte tüketmek gerekir. Üzümün iri çekirdekli ve kalın kabuklu olanı çok makbul değildir ama yaşlanmayı geciktirme yönü bakımından en güçlü olanı budur.

Karoten, çok önemli bir yaşlanma geciktirici maddedir. Havuçta, kayısıda ve balkabağında bulunur. Balkabağının hem çiğ hem de pişmiş hali yaşlanmaya karşı çok önemli bir savaşçıdır. Yalnızca cilt yaşlanmasını değil, bütün iç organların da yaşlanmasını geciktirir.

Yorumlar