KADIN

Tiroid hormonuna iyi gelen yoga pozu nasıl yapılır?

Sanem Ekiz Sanem Ekiz Yoga Eğitmeni
8.942 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Omuz duruşu üzerine kitaplar yazılan bir pozdur. Bu pozun hormonları dengeleyici etkisi vardır aynı zaman da bir ters duruştur. Bu poz aynı zamanda omuzlardan itmeyi öğretir, omuzlardan iterken trioid hormonunu da şifalandırır.

Yorumlar