KADIN

Surfset egzersizi için kullanılan aletler nelerdir?

Ender İnal Ender İnal Kişisel Spor Eğitmeni
4.114 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Surfset için herhangi harici bir ekipman yoktur. Surfset egzersizinin kendi içerisinde ekipmanı vardır. Bakıldığı zaman ilk görülen ekipman direnç kablolarıdır. Bu direnç kabloları da farklı antrenman modelleri içerisinde kullanılan bir ekipmandır. Asıl ekipmanlar ise denge toplarıdır. Bu toplar sayesinde surf dengesi sağlanır, denizdeymiş gibi bir his yaratılır, kablolarla seviyeler ayarlanır.

Yorumlar