KADIN

Stres anında vücuttaki değişiklikler nelerdir?

Gülşah Beştav Gülşah Beştav Uzman Psikolog
4.392 kez izlendi
5 / 3.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Stres vücudun komple yükselmesi, akış hızının artması, nefesin ve solunum artmasıdır. O yüzden buna genel uyarılmış düzeyinde artış adı verilir. Solunum sayısı artar, kan basıncı yükselir, hormonal düzende seviyesizlik olur. Yoğun strese bağlı olan kişilerde, hormonal bozulmalar sonucunda hızla kilo alma ve göbek bölgesinde yağlanma görülebilir.

Stres anında mide asidinde artış da kendini gösterir. Bu da kortizon seviyesini arttırarak yeme düzenini etkileyebilir.

Uyku düzeninde ciddi bir bozulmaya yol açabilir. Göz bebeklerinde büyüme, tedirginlik hissi, el ve ayakta titreme ve bununla birlikte kas ağrıları, vücutta ciddi bir gerilim hissi, terleme, yüzde kızarıklık, deri döküntüleri, zonaya kadar giden vücut rahatsızlıkları gibi sorunlar baş göstermektedir.

Yorumlar