KADIN

Skolyozu olan kişiler hangi fiziksel aktivitelerden uzak durmalıdır?

Deniz Konya Doç. Dr. Deniz Konya Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı
30.479 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Skolyoz, eğriliğin derecesine bağlı olarak değişmekle birlikte, kişinin yapacağı günlük spor aktivitelerinin çoğunu yapmasına rahatlıkla izin verir. Günlük yaşantımızda en sık kullandığımız spor aktiviteleri olan futbol, basketbol, voleybol ve yüzme gibi sporları, skolyoz hastaları da rahatlıkla yapabilir. Özellikle yüzme, skolyoz hastalarına en sık önerilen sporlardan birisidir.

Bir spor merkezine gidip sırt, karın ve bel kaslarını güçlendirecek egzersizler de rahatlıkla yapılabilir. Burada dikkat edilmesi gereken dövüş sporları ya da ağırlık kaldırma gibi sporlardır. Çünkü yanlış kaldırılacak ağırlıklar ya da dövüş sporlarında yanlış yapılacak hareketler, bu hastaların omurgalarında zarara yol açacağından pek önerilmez. Ama eğrilik hafifse veya çok azsa, bu kişiler istedikleri her türlü sporu yapabilirler.

Yorumlar