KADIN

13.478 kez izlendi
5 / 1.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Sedef hastalığını tetikleyen şeylerin başında, vücudu travmatize etmemek gerekir. Çünkü üst deri papiler yapıya sahiptir. Bu yapıda, çıkıntıların ucunda yüzeysel kan damarları bulunmaktadır. Tırnaklayıp, yolarsak bu damarlar zedelenir ve beslenemez. Beslenmedikçe sedef daha fazla artar.

Bazı gıdalardan da kaçınmak gerekir. Baharatlı gıdalar, alerji yapan şeyleri saptayıp uzak durmak önemlidir.

Sinirlenmemeye ve üzülmemeye dikkat etmek gerekir. Bu imkansız olduğu için mümkün olduğu kadar hobilere yönelmeli, tetikleyen faktörlerin devreye girmemesi için önemlidir. Böylelikle kendilerini fazla dinlemeyip, sedefin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu bilmeleri gerekir.

Uygun zamanda güneşe çıkmaları benim önerilerim arasındadır. 11-16 arası değil, diğer zamanlarda güneş ışınlarından faydalanılması gerekir.

Yorumlar