KADIN

Okul öncesi dönemdeki beslenme düzeni çocuk gelişimini nasıl etkiler?

Hülya Çağatay Hülya Çağatay Beslenme ve Diyet Uzmanı
3.788 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
3-6 yaş dönemi çok kritik bir dönemdir. Bu dönemdeki çocukların beslenme durumu, ne kadar sağlıklı ve dengeli yediği, günlük besin alımlarının ne kadar dengeli olduğu, gelişimlerini, boy uzamasını etkileyecektir. 3-6 yaş dönemindeki egzersiz ve beslenme, çocuğun ilerleyen dönemdeki vücut gelişimini, hastalıkların ortaya çıkış sebebini olumlu ya da olumsuz etkileyebilir. Çok fazla karbonhidratlı ve glisemik indeksi yüklü besinlerle beslenmek, ilerleyen yaşlarda yağ hücre sayısını arttıracağı için, obeziteye yakalanmayı, birçok hastalığın ortaya çıkmasını ve çocukların erken dönemde de şekerle ilgili sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu yüzden anaokulu dönemindeki çocukların beslenmesi dikkatli takip edilmelidir. Özellikle annelerin bu konuda eğitim alması önemlidir.

Yorumlar