KADIN

2.500 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
3-6 yaş çocuklarda oyun oynama çok fazla olduğu için, su tüketimini unutur ve önemsemezler. Hatta hatırlamazlar. Artık çok fazla susamış hale geldiklerinde su ya da meyve suyu isterler. Bu gibi durumlarda çocuğunuza ilk başta suyu vermeye dikkat edin. 1 kalori için ortalama 1 ml. su alacağını düşünürsek, bir çocuğun ortalama yaklaşık 1 litre kadar su içmesi yeterlidir. Bu da yaklaşık olarak 4 su bardağı kadar suya eşdeğerdir.

Bu durumda annelere ve özellikle öğretmenlere çok iş düşmektedir. Kreşlerde artık bununla ilgili çok ciddi önlemler alınmaktadır. Ama suyu çocuğa yeterli miktarda verebilmek için, çocuk süt ya da meyve suyu istediği anda su vermeniz olumlu etki yaratacaktır. Çünkü çocuk susadığını bilmez. Bu gibi durumlarda çocuğa önce suyu hatırlatmak, su içmeyi öğretmek bakımından da çok önemlidir.

Yorumlar