KADIN

5.612 kez izlendi
5 / 4.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Ödem riskini azaltmak için fazla tuzdan, hazır gıdadan, fazla şeker ve karbonhidratlardan oluşmuş gıdalardan uzak durmak gerekmektedir. Düzenli egzersiz yapmak, uykuya dikkat etmek, çay, kahve, sigara, alkol, kafein gibi içeceklerden uzak durmak, herhangi bir hastalık olmadan oluşacak ödemi azaltır. Ayrıca tiroit, diyabet, kalp yetersizliği, böbrek rahatsızlığı gibi hastalıkların tedavisini olmak ödem riskini azaltacaktır.

Yorumlar