KADIN

2.848 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Obezite tedavisinde, psikolojik destek ve egzersiz son derece önemlidir. Diyet, psikolojik olarak destek ve egzersiz programları kombine olarak kullanılmalıdır.

Kişilerin sadece kalori kısıtlamasıyla diyet yapmış olması değil, aynı zamanda egzersizle kalori harcamasını arttırması, diyette kilo vermeyi arttıran unsurlardır.

Bunun yanında kişilerin psikolojik olarak desteklenmesi ve yemek yeme bağımlılığının tespit edilerek düzenlenmesi, elde edilecek başarıyı son derece arttıracaktır.

Yorumlar