KADIN

5.541 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Prana can, yaşam enerjisi anlamına gelmektedir. Bu, havadan alınan oksijen, yenilen besinler ve uyku gibi eylemlerden alınan olgu pranadır. Nefes içeriye girdikten sonra içeride birikir. Göbek deliğimizin 3 parmak altında bir depo olduğu varsayılır. Bu nedenle yoga yapan insanlar daha mutlu gözükürler.

Yorumlar