KADIN

28.129 kez izlendi
5 / 5.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
5 seansta nefes açılır, daha sonra nefes kamplarında 5 gün boyunca, günde 3 veya 4 seans nefesle beraber sizin nefes alma alışkanlığınız değişir.

Nefes aktive olduktan sonra, her gün yapılacak ve nefesi düzenleyecek nefes alışkanlıklarını yapmak gerekir.

Yorumlar