KADIN

2.137 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Kurban bayramında sindirimi kolaylaştırmak için, sabah kalktığımız zaman bir bardak oda sıcaklığındaki suya yarım limon sıkarak tüketebiliriz. Bu durumda mide ve bağırsak sisteminiz harekete geçeceği için sindirim sisteminiz gün boyunca daha aktif çalışacaktır.

Bunun dışında kurban bayramında kesilen etin buzdolabında 24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmesi de sindirimi kolaylaştıracaktır. Eti tek başına tüketmek yerine yanına mutlaka sebze yemekleri, salatalar eklemeniz yine sindirimi kolaylaştıracaktır. Rezene, ıhlamur, papatya gibi bitki çaylarından da destek alabilirsiniz.

Yorumlar