KADIN

Kurban Bayramı'nda sağlıksız beslenme ne gibi sağlık sorunlarına yol açar?

Nil Şahin Gürhan Nil Şahin Gürhan Beslenme ve Diyet Uzmanı
2.670 kez izlendi
5 / 4.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Bayramlarda ve tatillerde hayatın değiştiği gibi beslenme de değişmektedir. Abartılı yemek başta sindirim sistemi ve mide problemleri oluşturur.

Bununla birlikte çok ağır ve tuzlu yemek tansiyon problemleri meydana getirir. Kalp damar hastalıklarında ciddi sıkıntı yaratır. Eğer oluşmuş bir şeker problemi varsa, Kurban Bayramı'ndaki kötü beslenme ciddi sağlık problemleri yaşanmasına sebep olur.

Bayramda aşırı beslenme, beraberinde aşırı kalori alımı ve yoğun enerji tüketimi meydana getirir. Sağlıklı bir insan bile fazla kilo alıp vücudunun yağ oranını yükseltebilir. Bu da bayramı daha sağlıksız geçirmesine sebep olabilir.

Yorumlar