KADIN

2.338 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Şok diyet yapmak çok yanlıştır.

Tartıda gördüğünüz kilonun hepsi kilo olmayabilir. Yediğiniz yiyeceğin ve yaşamınızın içerisindeki değişikliklerden dolayı vücudunuzda ödem ve şişlik oluşmuş olabilir. Bunu kilo olarak algılayıp metabolizmayı şoka uğratmak, kilo alma konusunda şoka destek olur.

Bayramdan sonra yapılması gereken normal hayat içerisinde düzenli yaşayarak rutin içerisinde kilo vermektir. Şok diyetlerde kiloyla birlikte vücutta bir çok erozyon olur. Metabolizmada ciddi hasarlar olma riski de yaşanmaktadır.

Yorumlar