KADIN

Kilo alamama sorunun bir hastalığa bağlı olup olmadığı nasıl anlaşılır?

Güneş Aksüs Güneş Aksüs Diyetisyen
4.355 kez izlendi
5 / 4.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Kilo alamama nedenini öğrenmek için ilk atılacak adım, yaptırılacak vücut analiziyle metabolik hızın ölçülmesidir.

Metabolik hız ölçüldükten sonra, diyetisyen muhtemelen bir haftalık yediklerinizin listesini isteyecektir. Kalori alımı ve yakımı karşılaştırıldığında, yeterli kalori alımı tamamlanmıyorsa, bu beslenme eksikliğidir.

Beslenmeyle ilgili bir sıkıntı yoksa, o zaman bir dahiliye ya da endokrine danışmakta fayda vardır.

Yorumlar