KADIN

4.860 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Kamburluk olan hastanın en fazla dikkat etmesi gereken, yerden ağır bir şey kaldırmamaya özen göstermemesidir. Yerden bir şey alacakları zaman dizlerini kırarak eğilmelerinde fayda vardır. Kilo almamaya özen gösterilmelidir.

Kamburluk ameliyatının bittiği seviyenin üzerinden ve altından yeni kamburluklar meydana gelebilir. Bu nedenle oturuş ve duruşlara dikkat edilmesinde fayda vardır. Sigara içilmemesi şiddetle önerilir. Düzenli yapılacak egzersizlerle ki en fazla önerilen yüzmedir, omurgayı güçlendirmek ileride oluşacak sorunların önüne geçecektir.

Yorumlar