KADIN

21.762 kez izlendi
5 / 5.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Kahve, içerdiği maddeleri sayesinde antioksidan özelliğini arttırır.

Kahve, serotonin (mutluluk) hormonunun salınımını arttırır. Endorfin hormonunu arttırır, adrenalini yükselterek enerjik ve zinde olmamızı sağlar.

Günde 300 mg. üzerinde kafein alındığı zaman, aritmi problemleri, kalp atışlarının hızlanması, nabız problemleri ve tansiyonun yükselmesi yaşanmaktadır. Günde 3 kupadan fazla kahve tüketimi önerilmemektedir.

Yorumlar