KADIN

Jonglörler gösteri sırasında nelere dikkat etmelidir?

Kerem Eser Kerem Eser İllüzyonist - Jonglör
2.878 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Gösteriye başlamadan önce mutlaka yarım saat kadar ısınmak gerekir. Her gösteri yapacağım yerde ısınacak yer bulamayabilirim, ama az da olsa vücudun eklem yerlerini ısıtmaya çalışıyorum. Bu her açıdan önemlidir. Kaslarınız soğuk olduğu zaman jonglörlük yaptığınız sırada düşürme ihtimaliniz artar, sizi tedirgin yapacağı için o tedirginliği ister istemez seyirciye hissettirirsiniz. Performans gerektiren hareketler kaslarda mikro yırtıklara sebep olur. Bu yırtıklar zaman içerisinde ciddi kas rahatsızlıklarına neden olabilir. O yüzden mutlaka az da olsa ısınmalısınız.

Özellikle eklem yerlerini ısıtmalısınız. Çünkü eklemlerde kıkırdaklar sürtündüğü için, zamanla kıkırdaklarda aşınmalar olur. Vücutta tek yenilenmeyen uzuvlar kıkırdaklar olduğu için de, ısınmanın şart olduğunu söyleyebilirim.

Yorumlar