KADIN

37.386 kez izlendi
5 / 5.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
İsveç masajı, tüm masaj türlerini kapsayan temel bir masaj şeklidir. Bu masaj şeklinde ayaktan başlanarak ense köküne kadar devam edilir.

Ayakta, bütün iç organları etkileyen noktalar vardır. Bu noktalara baskı yapılır ve masaja sıvazlama hareketiyle başlanır. Ayaktan başlanan masaj hazırlık masajıdır. Daha sonra bacaklar, karın, el ve kollar, kalça, sırt ve ense köküyle masaja devam edilir. Toplamda 45 dakika kadar sürer.

Yorumlar