KADIN

5.106 kez izlendi
5 / 4.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
İnsülin direnci tedavisinde egzersizin çok büyük rolü vardır. Çünkü amaç kandaki insülin hormonunu azaltmaktır. Beslenme tedavisi insülin salınımını engellerken, egzersizle de var olan yüksek insülin düşürülebilir.

İnsülin direnci olan kişilere çok ağır egzersizler önerilmez. Genellikle en uygun olan egzersiz yürüyüştür.

Yorumlar