KADIN

3.667 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Kesinlikle yeme alışkanlığında düzenleme yapılmalıdır. Burada önemli olan nokta, bireye yönelik tedavi yapılmasıdır. Yenilen yemeklerin yol açtığı şikayetler kişiden kişiye farklılık gösterir. Bunların yanı sıra stres gibi tetikleyen faktörler de önem taşır. İltihabı giderici, ülser iyileştirici, midenin sindirimini rahatlatıcı besinler tüketilebilir. Az ve sık beslenilmelidir.

Mide dostu beslenmede, yabanmersini, kereviz tüketilebilir, patates haşlanabilir, elma yenebilir. Ananas gaz yapabilen bir besindir fakat blenderdan geçirip gaz önleyici bitkilerle hazmınızı rahatlatan formüller bulabilirsiniz. Yani öncelikle yeme içme alışkanlığı mutlaka düzeltilmeli, stresten uzak durulmalı, yeterli aktiviteler sağlanmalıdır. Bunun dışında doktorla mutlaka beraber adım atılmalı, endoskopi, ultrason yapılmalıdır. Minimum ilaç, maksimum keyif yaratmaya çalışılmalıdır.

Yorumlar