KADIN

Hamilelikte karşılaşılan sorunlara karşı aromaterapi nasıl kullanılır?

Ayşe Tolga Ayşe Tolga Aromaterapist
3.129 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Hamileliğin ilk 3 ayında, aromaterapi veya herhangi bir bitkisel terapi önerilmez. 4. aydan itibaren aromaterapi kullanılabilir.

Hamilelikte en önemli konu, kan dolaşımının ve vücuttaki sıvıların düzenli sirkülasyonudur. Bu anlamda hamilelere hep yürüyüş ve masaj önerilir.

Zencefil ve nane yağları, hamilelik bulantılarına karşı kullandığımız yağlardandır. Ödem giderici sedir, papatya, lavanta yağı hamile masajlarında ideal yağlar kullanılabilir.

Hamilelerde mide yanması çok fazla olmaktadır. Bununla ilgili nane yağı önerilmektedir.

Yorumlar