KADIN

Eşler birbirilerini affederken nelere dikkat etmelidir?

Serhat Yabancı Serhat Yabancı Psikoterapist
2.926 kez izlendi
5 / 5.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Eşler birbirlerini affederken, hatanın tekrarlanıp tekrarlanmamasına dikkat etmelidir. Sürekli yapılan bir davranışı affetmek, zamanla karşımızdaki insanı bize karşı saygısız hale getirebilir. Sürekli affedildiği sürece, o bunu normalize etmeye ve üzerinize gelmeye başlar, bu davranışı sıklaştırabilir.

Affetme eylemi, zihinsel ve duygusal bir eylem olduğu için, aynı olayın çok sık yaşanmaması gerekir. Örneğin; sizi aldatan bir insanı sürekli affederseniz, otomatik olarak devamlı affetmeye yönelik bir algı yarattığınız için, bu davranışın ortaya çıkma sıklığını da arttırmış olursunuz.

Affeden kişinin affetme şartlarını çok net bir şekilde ortaya koyması gerekir. Net tutumlar olursa davranışın ortaya çıkma sıklığı da azalır.

Yorumlar