KADIN

75.937 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Elma, kuvarsitin adı verilen kimyasal bir madde içerir. Kuvarsitin antioksidan etkisi çok yüksek bir maddedir, bu madde sayesinde elma kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir.

Elma, potasyum, magnezyum ve C vitamini içeriği çok yüksek bir meyvedir. Antioksidan özelliği içerdiği için ayrıca bağışıklık sistemini kuvvetlendirmektedir.

Elma, hem ishale hem de kabızlık sorununa iyi gelmektedir. Eğer kabuksuz tüketilirse ishali önleyici etki sağlamaktadır. Eğer ki kabuklu tüketilirse tam tersi bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlığı önlemektedir. Günde bir tane elma tüketerek hem beden hem de cilt sağlığını olumlu yönde etkilersiniz.

Yorumlar