KADIN

11.133 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
EFT duygusal özgürleşme tekniği, kendi başınıza uygulayabileceğiniz ve kendi kendinizi rahatlatacağınız en önemli tekniklerden biridir. EFT tekniğinin en önemli özelliği akupunktura dayalı olmasıdır. Vuruşlarda birkaç kez olumsuz duyguyu tekrarlarız. Hatırladığım olumsuz olayla akupunktur noktalarına vururuz. Bu noktalara vurulduğunda, olumsuz duygunun ortadan kalktığını görmeye başlarız. Olay aynı kalsa da sizin o olayla ilgili olumsuz duygularınız yok olmaya başlar.

EFT temelde olumsuz duygu ve düşüncelerden arınmamızı sağlayan, bizi bunlardan özgürleştiren bir tekniktir.

Yorumlar