KADIN

12.162 kez izlendi
5 / 4.67 - 3 Oy
Gönder Sitene Ekle
EFT duygusal özgürleşme teknikleri ile kilo vermek aslında bilinçaltının pek çok yönünü keşfetmeye yol açar. Temelde ilk ne zaman kilo aldığımıza bakarız. İlk kez kilo alınan zamanlarda bizi neyin yemek yemeye ittiğini keşfederiz. O olayların EFT yapılarak temizlenmesi, duyguların yok edilmesi sürecinde ortaya çıkan yeni inançlara da bakılır. Bu bir keşiftir. Kişi, mutsuz olduğu anlarda bir tür yeme bağımlılığı geliştirmiş olabilir. Kilo vermede bağımlılıkların tedavi edilmesi ağırlık taşır.

Hızlı kilo alındığına ya da genetik olduğuna dair bir takım inançlar da vardır. Bu inançların da temizlenmesi gerekir. Ayrıca kilo verme sürecine büyük bir direnç gösteren taraf vardır. Çünkü zevk aldığımız, bizi mutlu eden yiyeceklerden uzak kalacağımızı düşünürüz ki gerçek böyle değildir.

Kilo vermek hiç de zor bir süreç değildir. Aslında tam anlamıyla zevk alınacak, büyük bir keyifle sağlığı elde edebileceğimiz müthiş bir süreçtir.

Yorumlar