KADIN

Doğumdan sonra anne bebeği emzirirken kilo verebilir mi?

Berrin Yiğit Berrin Yiğit Diyetisyen
8.834 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Anne sütü bebek için en sağlıklı, en kaliteli ve en gerekli besindir. Bebeğin ilk 6 ay anne sütüyle beslenmesi ana ilkedir.

Fakat anneye faydası, rahmin toparlanmasında, doğum sonrası kilo vermede göze çarpmaktadır. Emzirilen süreçte anneler kalori yakar. Dolayısıyla eğer hamilelikte sağlıklı bir şekilde beslendiyseniz, emzirerek çok rahatlıkla kilo verebilirsiniz.

Dolayısıyla suyu arttırarak ve dengeli beslenerek emzirmeyi mümkün olduğu kadar sürdürmek gerekir.

Yorumlar