KADIN

18.172 kez izlendi
5 / 5.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Doğal çikolatalı smoothie yapımı için soya sütü kullanmaktayım. Ancak bunun dışında badem, kaju, susam ya da pirinç sütü kullanılabilir. 2 bardak sütün yanı sıra, kakaonun işlenmemiş toz olması gerekir. Bunu bulmak zordur, bulunamazsa da bitter şekersiz kakao tuzu kullanılabilir. Bunun dışında kıvamı arttırıcı özelliğinden dolayı muz kullanılabilir. Tatlandırıcı olarak hurma kullanılabilir. 6 adet hurma yeterli olacaktır.

Sütleri blendera ilave ettikten sonra muz, kakao tozu ve hurma ya da bal eklenir. Ardından bu şekilde karıştırılır.

Yorumlar