KADIN

12.002 kez izlendi
5 / 5.00 - 2 Oy
Gönder Sitene Ekle
Diyet esnasında kilo vermenin durduğu durumlar görülebilir. Kilo vermenin durması diyet sürecinin hangi aşamasında olunduğu ile alakalıdır.

Eğer diyete yeni başlandıysa kesinlikle diyete kalındığı yerden devam etmek gerekir. Fakat altı yedi aydır diyet yapılıyorsa ve bu uzun süreçte kilo verme durduysa belki bir aylık ara vermek ve bu arayı kilo koruma süreci olarak geçirmek gerekebilir. Verilen aradan sonra diyete devam ederek kilo verme işlemine kalındığı yerden devam edilebilir.

Yorumlar