KADIN

6.551 kez izlendi
5 / 0 - 0 Oy
Gönder Sitene Ekle
Diyabetli kişilerin, diyabetik ve diyet gıdaları tüketmeleri mümkündür.

Bu ürünler, şeker oranı azaltılmış yiyeceklerdir ama besin değerleri vardır. Fazla yendiğinde kan şekerini yükseltir ve kişiyi şişmanlatabilir. Örneğin; diyabetik baklavanın içerisinde şeker yoktur ama un ve yağ vardır. Bu baklavadan 6-7 tane yendiğinde, şekeri yükseltir ve kilo aldırır.

Diyet bisküvinin bir paketinde ortalama 170 kalori vardır, bu da 2-3 dilime ekmeğe tekabül eder. Bir porsiyondan fazla diyet gıdaları tüketmemeye özen gösterilmelidir.

Yorumlar