KADIN

10.449 kez izlendi
5 / 5.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Günlük detoksta, taze sıkılmış sebze sularını içerken, yanında biraz da sıcak bir şeyler içme ihtiyacı hissedebilirsiniz.

Detoks çorbasını hazırlamak için, mevsime göre akla gelen bütün sebzeleri düşünmek gerekir. Ispanak, kereviz, patates, biber, mantar, patlıcan gibi sebzelerin hepsini bir taşım kaynatmalısınız. Çok fazla kaynatmamak gerekir, çünkü mineraller ve vitaminler yok olmaktadır.

Bir taşım kaynattıktan sonra suyu süzülür. Geriye kalan su, bizim için en önemli içecektir. Onun içerisine bol limon ve baharat katarak, gün içerisinde limitsiz bir şekilde tüketilebilir.

Yorumlar