KADIN

4.436 kez izlendi
5 / 3.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Çocukların dişlerinin çürümesinin başlıca nedenlerinden biri yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. Çikolata ve şekerden daha fazla çürüğe neden olan ürünler vardır. Çocuklar bu dönemde daha şanssızdır çünkü tüm besinlerin içerisindeki işlenmiş şeker oranı çok artmıştır. Hiç çikolata ve şeker tüketmeyen çocuklarda bile çürük görülebilir. O yüzden önemli olan doğru beslenme alışkanlıklarını elde etmek ve düzenli fırçalamak.

Bunun için yapılabileceklerin başında az ve izole beslenmektir. Süt ve kek besin değeri yüksek olarak gözükse de, çok çürük yapıcı bir ara öğündür. Bunun yerine kuru meyveler ve yemişler seçilebilecek ara öğünler arasında yer almaktadır.

Kahvaltıdan sonra dişler mutlaka fırçalanmalıdır. Gece yatmadan yarım saat önce yemeyi keserek dişler fırçalanmalıdır.

Yorumlar