KADIN

18.871 kez izlendi
5 / 4.00 - 1 Oy
Gönder Sitene Ekle
Frambuaz, çilek, yaban mersini, böğürtlen gibi antioksidan meyveler kullanılabilir. Bir kap elma suyu, bir kap çilek ve bir kap frambuaz kullanabilirsiniz.

Blendera öncelikle elma suyu konur. Sıvıyı koyduktan sonra diğer bütün meyveler eklenebilir. Yüksek devirde 5-10 saniye karıştırmak yeterli olacaktır.

Yorumlar