7 Günlük Yaz Diyeti - Sayfa 12

Geri 7 Günlük Yaz Diyeti İleri

6.Gün

Sabah kahvaltıdan önce
·1 su bardağı ılık su
·1 su bardağı oda sıcaklığında su

Sabah kahvaltısı
·Şekersiz Siyah çay ( taze limon sıkılmış)
·1 dilim peynir
·1 dilim tam buğday ekmeği
·8- 10 adet zeytin
·Bol domates

Ara Öğün
·1 fincan şekersiz Türk kahvesi

MOBİL’DE MYNET KADIN